昨日ちゃんとシャンプーしたのにかゆい。それは何故でしょうか？
頭皮の乾燥が原因となっているかもしれません。
頭皮が乾燥すると、頭皮がかゆい⇒頭皮を掻く⇒頭皮が炎症・皮脂が出る
⇒頭皮がかゆい⇒頭皮を掻く…
このような負の連鎖が続いてしまい、かゆさが増し掻いてしまう回数が増えて
しまいます。そうすると、頭皮環境がどんどん悪化してしまいます。
また、イライラすることで、頭がかゆくなったりする方もいるようです。
イライラすると、無意識でつい頭を掻き毟ったりしているかもしれません。
頭に湿疹やニキビができているかもしれませんので、チェックしてみましょう。
どうしてもかゆみが抑えられない場合は、水もしくはぬるま湯で洗い、
遠くから髪の根元をドライヤーで乾かすようにしましょう。
ビタミンBが欠乏していても頭皮湿疹を悪化させてしまうので、サプリメントや
食品で摂取して下さい。
また、普段使用しているシャンプーやトリートメントを頭皮ケア用に切り替えて
みても良いかもしれません。シャンプーの選び方を間違っているかもしれないか
らです。市販されているほとんどのシャンプーは石油系で、安価で広く流通して
いますが、刺激が強く負担になりがちです。
また石鹸系も、洗浄力が強い反面刺激が強く、洗い上りもゴワついたりします。
一方アミノ酸系は、弱酸性で頭皮への刺激や負担も少なく、皮脂も必要以上に
取り過ぎないので頭皮にとても優しいのが特長で、育毛ケアにも最適です。
