好きなことが見つからない…と悩む人が最初にやるべきことは、まず「好きを仮決定」することです。
これは、完璧な「好き」を探し続けるのではなく、まずは興味のあることを試しながら、徐々に自分の本当に好きなことを見つけていくという考え方です。
「好きを仮決定」するメリット
1.行動を起こしやすくなる
「好きなことが分からない」と悩んでいると、何も始められず時間だけが過ぎてしまいます。
仮決定することで、まずは動き出せます。
2.視野が広がる
実際に体験することで、思いもよらなかった「好き」が見つかる可能性が高まります。
3.得意なことが見えてくる
好きなことを続けるうちに、自然と得意なことが分かり、スキルとして磨かれていきます。
4.社会的な価値を見出せる
「好き」と「得意」が組み合わさると、それが社会に求められるスキルや仕事につながることもあります。
「好きを仮決定」するためのステップ
1.ワクワクすることをリストアップする
「時間を忘れて没頭できること」「やっていると幸せを感じること」などを書き出してみましょう。
2.小さく試してみる
いきなり大きな決断をするのではなく、まずは少しずつ体験してみることが大切です。
3.楽しめるかどうかを確認する
実際にやってみて「楽しい」と感じたら、それを続けてみましょう。
4.「得意なこと」に変えていく
好きなことを続けるうちに、自然とスキルが磨かれます。
5.社会的な価値を考える
好きで得意なことが、誰かの役に立つ形になれば、それが仕事やライフワークにつながる可能性があります。
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「好きなことが見つからない」人が陥りがちな思考
「好きなこと＝仕事にしなければならない」と考えすぎる
→ 好きなことは必ずしも仕事にする必要はありません。趣味として楽しむのも大切です。
「完璧な好き」を探しすぎる
→ まずは仮決定して、試しながら見つけていくことが重要です。
「好きなことがない」と思い込む
→ まだ体験していないだけかもしれません。新しいことに挑戦してみましょう。
「好きなこと」は、探し続けるよりもまずは仮決定して動き出すことが大切です。
試行錯誤しながら、自分にとって本当に大切なものを見つけていきましょう。
