男性の更年期は、男性ホルモンの分泌が低下することで、不調が現れる症状です。
男性更年期は、年齢に関係なく早い人では30代から発生する人もいるそうです。
仕事の環境が変化したり、急に責任が重くなったりすることで、仕事のストレスが大きくなるとホルモンの分泌が減っていくようです。
男性らしさの源である男性ホルモンと活力の源のNO（一酸化窒素）はどんどん減っていきます。そして、年齢と共に自信がなくなって、やる気が起きなくなったりもします。しかし、減っていくものを補っていけば良いことも分かってきました。
また更年期は、夫婦生活を見直す時期と重なるのかもしれません。
女性ホルモンが減少することによって、当然その影響は女性の体に出てきます。
男性の方も男性ホルモンの減少で、ED等の状態になる場合も増えてくるかもしれません。
今までよりもっと、相手をいたわり思いやる、コミュニケーション重視に改めることで、パートナーと共に満足できる性生活を送ることは可能ではないでしょうか。
潤滑剤やサプリなどを上手に利用することもお奨めです。
更年期は老化の始まりではありません。身体や男女関係を更新して、今までよりももっと充実した人生を送りましょう。
