フットケア

夜中に足がつる、つまり「こむら返り」は、筋肉や神経の動きを調整しているミネラルのバランスが、加齢や疲労、栄養不足、発汗や脱水症状、冷えなどによって崩れることが原因と考えられています。以下に、夜中に足がつる主な原因と対処法を詳しく説明します…

水虫は、白癬菌を含む角質が床に落ち、それを他の人が踏むことで足の表面に付着し感染します。不特定多数の人が裸足になる場所には白癬菌がいると考えたほうが良いでしょう…