メンタル

暴飲暴食気味で病んでる人にみられる共通点についての情報を以下にまとめました。病んでいる人に見られ特徴は以下の通りです…

40代の女性が「男性にチヤホヤされなくなった」と感じることは、自己認識やアイデンティティの変化に関連している可能性があります…

作家の鴻上尚史さんは、スマートフォン（スマホ）の出現が現代人、特に若者の自信を喪失させる一因となっていると指摘しています…

人の性格は「生まれつき」の要素と「育ち」の要素の両方によって形成されます。これらの要素は複雑に絡み合い、一人一人の独特な性格を形成します…

酷いことをされたときに、ずっとモヤモヤする人と気にせず前に進む人の根本的な違いは、主に「感情の処理方法」と「思考のパターン」に関連しています…

イタリア人精神科医が指摘する日本人の心身をむしばむ「悪しき文化」については、以下のような特徴が挙げられます…

複雑性PTSDは、従来のPTSD (心的外傷後ストレス障害)とは異なる症状を指す概念です。従来のPTSDよりも重症で、長期的で広範囲にわたる影響があります…

性格改善は一朝一夕にはできませんが、自己理解と自己受容を通じて、少しずつ改善していくことが可能です…

言葉を変え、良い口ぐせを使う。それだけで、人はイヤな自分とサヨナラし、大好きな自分に生まれ変わることができる…

「無理」「難しい」「お金がない」「自信がない」「忙しい」といった言動が多い人は、これらは決断を避けるための言い訳です…