妊娠・産後

赤ちゃんに母乳を上げていても、やっぱりコーヒーは飲みたいですよね。カフェイン抜きだと味気ないかなって思うかもしれませんが、 最近のデカフェの珈琲はカフェイン入りのと大差ない位美味しいものもあります。例えば、カフェインレスモカやカフェインレス...

妊娠中の便秘は多くの方に見られる症状なので心配はないそうです。ホルモンバランスなどの変化から現われる症状の一つだということです。また、特に妊娠中は内臓が圧迫されて便秘になりやすいとも云われています。只、一度も便秘というものを味わったことがな...

食生活での注意つわりで食べられない時は無理せずに、自分の食べられる物を過剰ではない範囲で食べるようにしましょう。無理をするとストレスに感じ、余計に食べられなくなるので余り考え過ぎないようにしましょう。また、妊娠すると貧血になりやすくなるよう...

肉割れとは、皮膚の深い真皮の層の方でコラーゲン繊維というものが裂けてしまうことによって起こります。 肉割れ線、妊娠線、ストレッチマークという呼びかたがありますが基本的には同じものです。コラーゲン繊維が裂けてしまう原因は、急激に太ってしまった...