老化対策

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脳に効く菌

「脳に効く菌」とは、主に腸内細菌の一種であるビフィズス菌のことを指しています…
老化対策

慢性腰痛と肝臓の関係

腰痛の原因として、内臓疾患があげられます。肝臓や腎臓などが原因の場合は、姿勢を変えても痛みが引かないなどの症状が出ます…
快適生活

乳ペプチド 記憶

乳ペプチドとは、乳製品から得られるペプチドの一種で、特定の健康効果があるとされています。その中でも、「ラクトノナデカペプチド」は認知機能を高める効果があるとされています…
老化対策

同窓会で若く見える人

私ら年配者の同窓会でもかなり盛り上がりますね。最初のうちは、お互い誰だかよく分からないので、手探りするように話していますね。そのうちに、当時の面影が少しずつ分かってきて当時に一気に時間が逆戻りするようです。その当時、クラスでモテた人や人気の...