夜の生活夜の生活 いつまで
50歳を境に夜の生活がなくなる理由のひとつに、女性の更年期があります。閉経に近づくにつれ、女性ホルモンの減少で、潤いにくくなってしまうため、性交痛を感じる女性が多くなるようです。男性にも更年期があります。ED（勃起不全）になる方もいるので、...
夜の生活
ボディケア目のサプリ おすすめ
目に良いといわれるサプリとは？目に良いと云われるブルーベリー。ブルーベリーの他にも、目に良いと云われている成分は色々ありますが、実は成分によって効果が違うのです。大きく3つのタイプに分けられます。貴方に必要なのはどのタイプでしょうか？・映像...
男性更年期エイジングケア 男性
男性の年齢肌対策男性は40代になると肌が乾燥がちになり小じわなど、30代では考えもしなかった変化が老け顔になって表れてきます。更に、追い打ちをかけるように紫外線がシワを深く刻むことになり、50代ではシミが目立ってくるようになります。原因は、...
ボディケア耳障りな音 解消
耳鳴りは、実際には音がしていないのに、何かが聞こえる状態です。音がないのになぜ耳鳴りが生じるのかは、分かっていません。キーンというのは、加齢とともに耳の機能が衰えると聞こえやすい耳鳴りだそうです。睡眠不足やストレスでも一時的に聞こえることも...
メンタル思い出せない 記憶
記憶力の低下は歳のせい？「だんだん記憶力が悪くなった…」「物忘れがひどい…」「若い頃はもっと記憶力が良かった…」私達は記憶力が下がるのを、年齢のせいにしがちではないでしょうか。確かに、歳を重ねると脳の神経細胞はだんだんと減っていきます。脳細...
育毛薄毛対策とその副作用
AGAにはタイプが2つAGA（男性型脱毛症）には、タイプ1とタイプ2があるのをご存知でしょうか？タイプ1 … いわゆる若はげ。オデコから後退していく。ハゲていくのが早い。タイプ2 … 年相応に均等に薄毛。また、気になるのはつむじ。壮年性脱毛...
育毛シャンプー選び
無添加シャンプーは本当に安全？少し前に、カウブランド 無添加シャンプー 550ml（652円）を購入して使い始めました。着色料・香料・防腐剤・品質安定剤が無添加とのことで、念のためにレビューを見ると、使用感が良いとか、成分がやさしいとか良い...
メンタルうつに良いとされる食べ物
八升豆（ムクナ豆）をご存知でしょうか？八升豆は、天然成分のLドーパが豊かに含まれています。Lドーパは、アミノ酸の一種で体内でドーパミンに変化する物質です。更には同じくドーパミンの素になるチロシン、フェニルアラニンも豊かに含まれています。Lド...
メンタル夜中に何度も目が覚める
ヨーグルト、納豆、チーズ、味噌、酒粕、キムチなどの発酵食品が、腸内環境を整え健康に良いことは、みなさんご存知の通りです。更に、良い腸内環境は不安やイライラを和らげる可能性があることも分かってきています。米国メリーランド大学で、大学生700人...
妊活人工授精 自宅
妊活事情妊活に良いことって情報があり過ぎて、正直何を信じれば良いのかと悩んでいるご夫婦が沢山いらっしゃることでしょう。専門医の見解では、数をこなすこと。実践あるのみだそうです。ただ、様々な要因でなかなか思うように実践できないことも確かです。...