認知症は、認知機能の障害を特徴とする疾患であり、記憶力、判断力、言語能力などが徐々に低下します。
認知症を受け止めることは患者自身やその家族にとって非常に難しいプロセスですが、以下にいくつかのアプローチやサポートがあります。
1.理解と情報収集
認知症に関する正確な情報を得ることが重要です。
医師や専門家からのアドバイスや情報を受け入れることで、病状や進行の理解が深まります。
2.コミュニケーションの改善
言葉の理解や表現の難しさがあるため、患者とのコミュニケーションに工夫が必要です。
ゆっくりと、シンプルで具体的な言葉を使うことが大切です。
また、非言語コミュニケーション（ジェスチャーや表情）も活用すると良いでしょう。
3.日常生活の調整
認知症患者は日常生活の中で支援が必要な場面が増える可能性があります。
家族や介護者と連携し、生活のアセスメントを行い、必要な調整を行います。
4.感情の受け入れ
認知症の診断は患者や家族にとって非常に厳しい瞬間です。
感情をオープンに表現し、悲しみや怒りなどを受け入れることが大切です。
サポートグループや専門家の協力を得ることも一つの手段です。
5.適切な医療サポート
医師の指示に従い、定期的な検診や治療を受けることが大切です。
また、認知症患者とその家族に対する心理的なサポートも受けると良いでしょう。
6.新しい趣味や活動の導入
認知症患者には新しい趣味や活動を導入することが役立ちます。
認知症が進行する中で、興味を持てることや楽しめる活動は患者の生活の質を向上させる助けになります。
※認知症は難しい状態であり、ケアが必要です。
専門的なサポートを受けつつ、家族や患者自身が積極的に関わり、受け入れることが大切です。
認知症 リスク要因
認知症は、脳の病気によって認知機能が低下する症状のことです。
認知症になるリスク要因は、遺伝的なものや加齢などの不可避なものもありますが、生活習慣や環境によっても影響されます。
認知症の予防には、リスク要因をできるだけ減らすことが重要です。
認知症のリスク要因には、以下のようなものがあります。
1.教育歴
教育期間が短いほど、認知症になりやすいという研究があります。
教育は脳の発達に寄与し、認知機能の予備能力を高めると考えられます。
生涯にわたって学び続けることが、認知症の予防に有効です。
2.難聴
中年期に難聴になると、認知症のリスクが最も高くなります。
難聴は人とのコミュニケーションや社会的交流を妨げ、脳の刺激を減らすことが原因と考えられます。
難聴の早期発見と治療が必要です。
3.高血圧
高血圧は脳血管障害や動脈硬化を引き起こし、血管性認知症やアルツハイマー病の原因になります。
中年期に高血圧になると、認知症のリスクが高まります。
血圧の管理と適切な治療が大切です。
4.糖尿病
糖尿病も動脈硬化を促進し、血管性認知症のリスクを高めます。
また、糖尿病によってインスリンの代謝が悪くなると、アミロイドβというたんぱく質が脳に蓄積しやすくなり、アルツハイマー病のリスクも高まります。
血糖値のコントロールと適切な治療が必要です。
5.喫煙
喫煙は血管の機能を低下させ、脳への血流を減らします。
また、喫煙は酸化ストレスを増加させ、脳の神経細胞を傷つけます。
喫煙は認知症のリスクを約2倍に高めると言われています。
禁煙が認知症の予防に有効です。
6.抑うつ
抑うつは脳の神経伝達物質のバランスを崩し、脳の萎縮を促進します。
抑うつは認知症の症状を悪化させるだけでなく、認知症の発症リスクも高めます。
抑うつの早期発見と治療が必要です。
7.社会的孤立
社会的に孤立すると、脳の刺激が減り、認知機能が低下しやすくなります。
社会的に孤立する人は、認知症になるリスクが約2倍に高まると言われています。
人との交流や社会参加を積極的に行うことが、認知症の予防に有効です。
8.運動不足
運動不足は血管の機能を低下させ、脳への血流を減らします。
また、運動不足は肥満や生活習慣病のリスクを高めます。
運動不足は認知症のリスクを約1.5倍に高めると言われています。
適度な運動を習慣化することが、認知症の予防に有効です。
9.大気汚染
大気汚染は脳の炎症を引き起こし、神経細胞を傷つけます。
また、大気汚染は心血管系の病気のリスクを高めます。
大気汚染は認知症のリスクを約1.5倍に高めると言われています。
大気汚染の少ない環境に暮らすことが、認知症の予防に有効です。
※以上のように、認知症のリスク要因はさまざまなものがありますが、その多くは生活習慣や環境によって改善できるものです。
認知症の予防には、リスク要因をできるだけ減らし、保護要因をできるだけ増やすことが大切です。
認知症の予防は、今から始めることができます。
認知症 サポート
認知症サポートとは、認知症の人やその家族が安心して暮らせるように、さまざまなサービスや施設を利用することです。
認知症サポートには、以下のようなものがあります。
1.認知症高齢者等支援管理者（ケアマネジャー）
認知症の人やその家族のニーズに応じて、介護サービスや医療サービスなどの計画を立てて、適切なサービスを提供する人です。
ちなみに、認知症サポーターは、認知症に対する正しい知識と理解を持ち、地域で認知症の人やその家族に対してできる範囲で手助けする人たちのことです。
認知症サポーターになるには、90分の養成講座を受けるだけで、特別なスキルは必要ありません。
認知症サポーターになると、オレンジリングという証を受け取ります。
認知症サポーターは、認知症の人や家族の見守りや相談、情報提供などの活動を行います。
2.認知症専門相談支援センター（オレンジステーション）
認知症の人やその家族に対して、認知症に関する相談や情報提供、病院や介護サービスの紹介などを行う施設です。
3.認知症対応型共同生活介護（グループホーム）
認知症の人が少人数で共同生活をしながら、介護や生活支援を受けることができる施設です。
4.認知症カフェ
認知症の人やその家族が気軽に集まって、交流や情報交換ができる場所です。
※以上のように、認知症サポートにはさまざまな形があります。
認知症の人やその家族は、自分たちに合ったサポートを探して、利用することができます。
認知症サポートは、認知症の人やその家族の生活の質を高めることにつながります。
認知症 デイサービス
1.認知症 デイサービスとは
認知症の人を対象とした通所介護のことです。
認知症の人にとって、住み慣れた自宅で暮らし続けることは大切ですが、家族の介護負担も大きくなります。
そんなときに、認知症 デイサービスを利用することで、家族の介護負担を軽減するとともに、認知症の人の心身機能の維持や回復、社会的孤立感の低減などの効果が期待できます。
2.認知症 デイサービスでは
送迎、健康チェック、食事、入浴、機能訓練、レクリエーションなどのサービスが提供されます。
認知症 デイサービスの特徴は、少人数制で手厚い介護が行われることや、認知症に精通したスタッフによる専門的なケアが行われることです。
また、地域密着型のサービスであることも特徴のひとつです。
3.認知症 デイサービスの利用条件
事業所のある市区町村に住んでいること、要介護もしくは要支援の認定を受けていること、医師による認知症の診断を受けていることなどがあります。
ただし、市区町村によっては、近隣自治体や認知症の診断以外の手段も認めている場合があります。
利用料金は、事業所の形態や利用時間によって異なりますが、基本的には自己負担額は10%です。
4.認知症 デイサービスの選び方
利用者のニーズや希望に合わせて行うことが大切です。
事業所の雰囲気やスタッフの対応、サービスの内容や質、利用者の評判などを確認することがおすすめです。
また、事業所によっては、見学や体験利用ができる場合もありますので、利用前に試してみることも有効です。
※認知症 デイサービスは、認知症の人やその家族にとって、有用なサービスです。
認知症 デイサービスの利用を検討している方は、ぜひ参考にしてみてください。
