がんを早期に発見するためには、いくつかの検査結果でチェックすべきポイントがあります。
以下にその主なポイントをまとめました。
1. 血液検査
・貧血
がん患者の半数は貧血を示します。これは、がんによって体内の鉄の利用が妨げられるためです。
・白血球と血小板の変化
進行がんでは白血球の一種である好中球が増え、リンパ球が減少することがあります。
また、血小板も増えることが知られています。
・酵素の変動
血液中の特定の酵素の増減やバランスから、がんが疑われる場合があります。
がんの早期発見に関連する血液中の特定の酵素には、以下のようなものがあります：
＊アルカリホスファターゼ（ALP）
肝臓や骨の疾患に関連する酵素で、がんの進行に伴い血液中のALPレベルが上昇することがあります。
＊乳酸脱水素酵素（LDH）
細胞の代謝に関与する酵素で、がん細胞の増殖に伴い血液中のLDHレベルが上昇することがあります。
＊γ-グルタミルトランスフェラーゼ（GGT）
肝臓の機能を示す酵素で、肝臓がんや他の肝疾患に関連して血液中のGGTレベルが上昇することがあります。
＊アミラーゼ
膵臓の機能を示す酵素で、膵臓がんや他の膵疾患に関連して血液中のアミラーゼレベルが変動することがあります。
※これらの酵素のレベルやバランスの変動は、がんの存在や進行を示す重要な指標となります。
定期的な検査を受けることで、早期発見と早期治療が可能になります。
2. 腫瘍マーカー
・腫瘍マーカー
がん発生に伴い血液中に増える特殊なタンパク質や酵素を測定します。
ただし、早期がんでは検出が難しい場合があり、がんでない場合でも上昇することがあります。
3. 画像検査
・CTスキャンやMRI
がんの位置や大きさを確認するために使用されます。
これらの検査は、がんの進行度や治療方針を決定するのに役立ちます。
4. 定期的な検診
・がん検診
厚生労働省は、胃がん、子宮頸がん、肺がん、乳がん、大腸がんの検診を推奨しています。
これらの検診を受けることで、早期にがんを発見し、早期治療が可能になります。
5. 自覚症状
・初期症状
長引く不調や異常がある場合は、早めに医療機関を受診することが重要です。
例えば、飲み込みにくさ、腹痛、尿の異常などが挙げられます。
※がんの早期発見は治療の成功率を高めるために非常に重要です。定期的な検診と自己チェックを心がけましょう。
他の病気とがんを見分けるポイント
がんと他の病気を見分けるのは専門的な医学的診断を要する複雑な問題ですが、一般的に注意すべきポイントがいくつかあります。
1. 持続する症状
多くの一般的な病気の症状は数日から数週間で改善しますが、がんの症状は通常長期間持続し、悪化する傾向があります。
2. 原因不明の体重減少
急激で説明のつかない体重減少は、がんの可能性を示す重要な兆候の一つです。
3. 極度の疲労感
持続的で説明のつかない疲労感は、がんを含む多くの深刻な病気の症状である可能性があります。
4. 痛み
持続的または増強する痛みは、がんの初期症状の一つかもしれません。
5. 皮膚の変化
新しいほくろや既存のほくろの変化は、皮膚がんの兆候かもしれません。
6. 出血や打撲
原因不明の出血や容易に打撲ができる状態は、血液関連のがんを示唆する可能性があります。
7. 発熱
長期間持続する原因不明の発熱は、白血病などの血液がんの症状かもしれません。
※これらの症状が見られても必ずしもがんとは限りませんが、持続する場合は医療専門家に相談することが重要です。
早期発見と診断が重要なので、定期的な健康診断を受けることをおすすめします。
がんの予防方法
がんを完全に予防することは難しいですが、リスクを減らすためにできることはたくさんあります。
以下に主な予防方法をご紹介します。
1. 禁煙
喫煙はさまざまな種類のがんのリスクを高めます。
禁煙することで大幅にリスクを下げられます。
2. 健康的な食生活
野菜、果物、全粒穀物を多く含む、バランスの取れた食事を心がけましょう。
加工肉や赤身肉の摂取を控えめにすることも重要です。
3. 定期的な運動
週に150分程度の中程度の有酸素運動や75分の高強度の運動が推奨されています。
4. 適正体重の維持
肥満はいくつかのがんのリスクを高めます。
健康的な体重を維持しましょう。
5. アルコールの制限
過度のアルコール摂取は複数の種類のがんのリスクを高めます。
6. 日光対策
過度の日光曝露を避け、日焼け止めを使用しましょう。
7. ワクチン接種
HPVワクチンや肝炎ワクチンなど、がんリスクを減らすワクチンもあります。
8. 定期的な健康診断
早期発見、早期治療のため、推奨される健康診断やがん検診を受けましょう。
9. ストレス管理
慢性的なストレスは免疥機能を低下させる可能性があります。
瞑想やヨガなどでストレス管理を行いましょう。
10. 環境への注意
職場や家庭での有害物質への曝露を最小限に抑えましょう。
※これらの予防法を組み合わせることで、がんのリスクを大幅に減らすことができます。
ただし、遺伝的要因や環境要因など、個人でコントロールできない要素もあるため、完全な予防は難しいことを理解しておくことが重要です。
