ひざ痛

運動療法は個々の状態に合わせて調整されるべきであり、痛みや不快感がある場合には無理な運動を避けることです…

ひざ関節痛は、ひざの関節周辺で痛みを感じる状態を指します。この痛みはさまざまな原因に起因するものであり、年齢、生活習慣、運動状態、体重、遺伝などが影響を与えることがあります…

ひざの問題がある場合は、適切な医療機関で評価を受け、適切な治療を受けることが重要です…

異常なしなのに膝裏に腫れ Q：立ち仕事で膝が痛い。湿布を貼って痛みはとれた。通院先の医師には異常がないといわれたが膝裏の腫れが気になる。 A：半月板損傷や初期の変形性膝関節症による関節炎が疑われる。Ｘ線では捉えられないかもしれないので、MR...

なぜ骨が壊死する？ 骨の中には小さな穴が沢山開いていて、そこには血管が通っているといいます。血管によって送られてくる栄養で、骨細胞は生きています。 しかし、大たい骨の端に位置する「内側か」か骨折を起こすと、軟骨に近い部分か離れ小島のようにな...

太ももの骨「大腿骨」と、すねの骨「脛骨」の端の表面は軟骨て覆われている。その骨と骨の間で、衝撃の吸収と膝関節を安定させる役割を果たしているのが半月板。その半月板が破れたり、切れたりする膝の病気が半月板損傷になります。 膝は曲げたり伸ばしたり...

ランナーひざの原因 痛みが起こる場所は、ひざの外側にある太ももの骨で大腿骨の出っ張りの周囲。正式名称は腸脛靭帯炎。 最初は走った直後や翌日に外側が痛む、悪化すると翌日立って歩くことが困難、また外側に差し込む痛みを感じるようになるといいます。...

スポーツで痛めることが最も多い部位がひざ関節といわれています。人気のランニングをテーマにスポーツとひざ痛の関係をひも解いていきましょう。 ランニング中の3つの痛み ひざの内側が痛くなる：ランニング中に鵞足（がそく）に炎症が起こり痛みが出てく...

運動療法でひざの痛みが改善しない場合は、ひざのサポーターや薬を使うことになるでしょう。念のため手術の情報もご紹介します。 ひざをサポートする装具 足底板 外側が高くなるようになっています。変形性ひざ関節症の人はO脚が多くそれを矯正するために...

ひざの痛みは、痛いからといって安静にしていても改善できないといわれています。変形性ひざ関節症の治療の基本は運動療法といいます。運動には薬と同程度の効果が期待できるのだそうです。 まずは運動で改善 ひざが痛い → 動きたくない → 運動不足・...