心

気分の落ち込みが続いてもうつ病ではない場合もある。よく似た病気の1つが双極性障害で、うつ状態とそう状態を繰り返すのが特徴だ。双極性障害は100人に1人かかるとされ少ない病気ではない。うつ病と診断され、うつ病の薬を使うことで症状が悪化するので...

一般的に思春期は18歳までだったが、場合によっては30歳まで考える必要があるという。思春期は人類の進化にとって大きな意味があり、私達日本人も思春期のお陰で誕生したのかも知れない。思春期は広辞苑によると、第二次性徴が表れ生殖可能となる時期11...

自宅で1人でできるメンタルケア法＝セルフ認知行動療法をご紹介する。自分を見つめ直すことで、ストレスを溜めやすい考え方や行動の癖を知り修正するとものです。考え方が変われば、これまで気づかなかった価値観や幸せに目が向き、行動が良い方向に変化する...

コロナ禍の中、薬物の問題は深刻化している。ヨーロッパは10年程前から方針転換、取り締まりや刑罰重視では薬物の生産量・消費量が増大した。薬物を使うことで生じる害を減らすハームリダクションへ、国連やWHOなども後押しをしている。日本の現状と課題...

人の視線が怖い、人と話すのが怖い、顔が真っ赤になる、滝のような汗が出るなどが極端になって、人とかかわる時に強い不安を感じ日常生活に支障をきたすようになると社交不安症が疑われる。約200万人が一生に一度は社交不安症を発症するといわれており、思...

強迫症は、汚れが落ちた気がせずに1時間以上も手を洗い続けたり、家の鍵を閉めたかどうか心配になって仕方なく何度も確認しに戻るなど、同じ行動を繰り返す心の病気です。無意味な行動に毎日1時間以上費やし生活に多大な支障をきたすと考えられている。分か...

新型コロナウィルスによって、政府の自粛要請に従い法的規制もないのに、多くの日本人はマスクの着用を受け入れました。それは感染拡大を心配してのことですが、日本人は空気に流されやすいからだという指摘もあり、空気とはなんなのでしょうか？山本七平「空...

古代ローマ時代の哲学者エピクテトス（西暦50年頃～135年頃）がその問題のヒントを与えてくれるかもしれません。彼は奴隷出身ということです。不自由な身分だったからこそ、欲望について深く考察しストア派を代表する哲学者となったといわれています。ロ...

基準に基づいた診断1.妄想悪口を言われているなどの被害妄想。2.幻覚ないものが見える、いない人の声が聞こえる。変な味・臭いがする。3.まとまりのない会話4.ひどくまとまりのない会話または緊張病性の行動部屋の中をぐるぐる歩き回る。1点を見つめ...

統合失調症は、およそ100人に1人がかかるといわれており10代後半から30代といった若い世代に発症しやすいといいます。3つの症状陽性症状陽性とは、本来ないはずのものがあるということ。主に幻覚と妄想があるといいます。幻覚＝幻聴、幻視、幻臭、幻...