足

足底腱膜は足の裏に広がる繊維状の組織で、そこに強い痛みが出るのが足底腱膜炎。 コロナ禍であまり歩かない人が増えていて、急に歩くことで足底腱膜炎になりやすいといわれている。 足底腱膜炎が硬くなる 足底腱膜炎は土踏まずを保持して歩行やランニング...

コロナ禍で外出することが少なり増えているのが巻き爪。悪化すると爪が皮膚に食い込む陥入爪（かんにゅうそう）になって激しい痛みが起こるという。 歩かない生活が問題 足の爪はそもそも内側に巻くように変形しやすい性質があるという。その巻く力を元に戻...