足

痺れる範囲の見極め指先から前方部分足の指先や踵から前側の痺れ、痺れて気持ちが悪い、動かすと痛いが同時進行するような感じ。足根管には後けい骨神経が通っており、足根管で締め付けれて後けい骨神経ががつぶされている足根管症候群という病気。原因として...

足底腱膜は足の裏に広がる繊維状の組織で、そこに強い痛みが出るのが足底腱膜炎。コロナ禍であまり歩かない人が増えていて、急に歩くことで足底腱膜炎になりやすいといわれている。足底腱膜炎が硬くなる足底腱膜炎は土踏まずを保持して歩行やランニングのとき...

コロナ禍で外出することが少なり増えているのが巻き爪。悪化すると爪が皮膚に食い込む陥入爪（かんにゅうそう）になって激しい痛みが起こるという。歩かない生活が問題足の爪はそもそも内側に巻くように変形しやすい性質があるという。その巻く力を元に戻すの...