健康磯野貴理子さんの健康法とは？
磯野さんは50歳の時に脳の血管が詰まる脳梗塞に襲われました。時には命にもかかわる脳梗塞ですが、磯野さんの脳梗塞の初期症状とはどんなものだったのでしょうか？リハーサルにいくために用意をしようとしたら、何を持って行ったらいいのか頭の中で整理がつ...
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健康緊張型頭痛は予防できる!?
緊張型頭痛は長時間同じ姿勢を続けたり、姿勢が悪かったりすると起こりやすいといわれています。約2,000万人がこの頭痛で悩んでいると推計されています。最近ではスマホやパソコンを長時間使う人が増えていますので、緊張型頭痛に悩む人が増えているので...
頭痛片頭痛は予防できる!?
ズキンズキンと痛みが頭の片側に起きて動くと痛みが悪化する、痛みとともに吐き気したりする頭痛、それは片頭痛かもしれません。片頭痛は命にかかわる病気ではありますが、仕事や日常生活に支障をきたす恐れがありますので患者さんにとっては辛い病気です。片...
関節顎関節症を自分でケアしよう!?
顎関節（がくかんせつ）症は、なんと日本人の2人に1人が一生に一度は経験するといいます。口を開けると痛い、口が大きく開かない、口を開くと音がするなどの症状が出るといわれています。顎関節症は虫歯、歯周病に並ぶ第3の歯科疾患といわれています。最近...
健康歯並びは大丈夫ですか？
子供の頃に歯列矯正しておきたかったとお考えの方、まだ遅くはありません。最近では成人でも多く行うようになっているといいます。歯列矯正は歯並びを整えるばかりではなく、しっかりかむための機能を高める効果もあるようなのです。歯並びチェック歯並びが悪...
健康入れ歯が合わない時どうする？
約60%の人が3か月以内に入れ歯の使用を中止するそうです。理由は不快だからといわれています。合わない入れ歯を使っていると更に合わなくなり、残った歯に悪影響を及ぼすといいます。我慢せずに調整していくことが大切です。入れ歯をチェックかんでいる時...
健康近視の常識が変わる!?
成人進行近視近視の常識を大きく変える研究成果が相次いでいるといいます。多くの人は20代前半までに近視の進行がおさまるといわれています。しかし大人になっても近視が悪化して合併症を起こすこともあるといいます。最新の研究で、視力低下が認知症やうつ...
発達障害発達障害は障害ではなく個性!?
ベストセラー小説「いま、会いにゆきます」の著者である作家の市川拓司さんは、幼少期から多動や多弁、人とのコミュニケーションが苦手など、発達障害の多くの特徴があてはまると医師に告げられていたといいます。朝礼で並んでいるところに1人で朝礼台の上に...
健康コンタクトレンズで目に障害!?
コンタクトレンズは利用者が増える一方で、コンタクトレンズによる障害を訴える人が後を絶たないといいます。コンタクトレンズを使っている人は1700万人といわれています。その利用者5%の人に目に障害が起きていて、更にそのうちの10%の人は重い症状...
健康歯を守るにはどうする？
歯を失う原因は多くの場合、歯周病と虫歯といわれています。歯を失ってしまうと柔らかいものしか食べられなくなったり、発音がしずらくてうまく話せなくなったりして悲しくなります。自分は歯磨きをしているから大丈夫だと思うかもしれませんが、短期間に次々...