動脈硬化動脈硬化症 症状
動脈硬化症は、血管の内側に脂質やコレステロールなどの物質が蓄積し、動脈壁が厚くなり、硬くなる病気です…
動脈硬化
動脈硬化
動脈硬化血管が喜ぶダイエット!?
和食の良い点を生かして更に工夫した、動脈硬化予防のための食事をご紹介する。和食で日常的に取り入れてきた魚、大豆、野菜、海藻。きのこ、こんにゃくなどが動脈硬化予防にとても役立つといわれている。 動脈硬化が諸外国と比べて少なかった1960～19...
動脈硬化動脈硬化の最新検査とは？
動脈硬化は初期のうちは自覚症状がない。知らないうちに徐々に進行し、心筋梗塞や脳梗塞など命にかかわる病気につながることがある。 そこで大事なのが事前に危険を発見する検査、心臓や脳を調べる検査や血管の中を見る検査など最新の検査法をご紹介する。 ...
動脈硬化血管の炎症を防げ!!
動脈硬化は血管が硬くなり血液の通り道が狭くなる40歳を過ぎた頃から注意が必要。そして心筋梗塞や脳梗塞など命に関わる病気の引き金になるのが動脈硬化といわれている。 内臓脂肪型肥満や生活習慣病があると更に進行すると考えられている。その動脈硬化に...
動脈硬化動脈硬化 家族性の場合どうする？
遺伝子の変位が原因で、生まれつき悪玉LDLコレステロールが高い家族性高コレステロール血症というのがあるといいます。若い頃から動脈硬化が進行し、狭心症や心筋梗塞を起こしやすいといわれています。家族性高コレステロール血症は200～500人に1人...
動脈硬化動脈硬化のタイプ別効果的な生活改善とは？
悪玉が高い、中性脂肪が高い、善玉が低いなどのタイプ別に食事療法の重点が異なるといいます。また高血圧や糖尿病などへの配慮も必要だといいます。 悪玉が高い人の食事 例えば、豚ロースの脂肪取り除く、主食のご飯にはもち麦を混ぜる。歯ごたえがよくて美...