2021年WHOの報告によると、30年後には世界の4人に1人が難聴になる超難聴時代が到来するという。
更に近年の研究によると、難聴が認知症の引き金になるというリスクが明らかになってきた。
難聴は人とのコミュニケーションがしにくくなったり、外出した時に音による危険回避が難しくなる。
難聴になると…
難聴が認知症のリスクを高める。
英医療誌ランセットによると、予防可能な認知症の最大因子は難聴。
難聴を放置した場合の認知症リスク
・軽度1.8倍
・中等度3.0倍
・重度4.9倍
難聴で認知症 要因1
脳の活動低下。
脳は常に音の情報を処理している。
難聴では音の情報が減少し脳活動が低下する。
側頭葉は音声処理、前頭葉は言語処理など総合的に言語を認知する。
難聴は耳と同様に脳も大切。
難聴で認知症 要因2
コミュニケーションの機会が減少。
相手の言うことを聞き取れない、何度も聞き返す。
コミュニケーションを避けるようになる。
→ 認知機能の低下。
難聴は高齢者の引きこもりの原因になる。
難聴になると
↓
1.会話が消極的になる。
↓
2.関わる人、活動範囲が狭まる。
↓
3.コミュニケーションの機会が減少。
難聴で認知症、うつ、フレイルなどのリスクが高まる。
2つの鉄則
鉄則1
生活習慣の改善で難聴予防。
加齢性難聴は、有毛細胞（音を感知する細胞）の劣化が主な原因。
その劣化は、加齢、大きな音、血液循環の悪化が原因。
血液循環に悪い生活習慣を改善することが重要。
難聴になるリスク
喫煙1.3倍
糖尿病1.5倍
適度な運動習慣がある人は、難聴になる可能性が低い。
散歩が推奨される。
週に1～2回、体がポカポカする程度。
鉄則2
補聴器は積極的に。
高齢者のイメージがあり慣れるまで時間が必要で拒否される人もいる。
難聴における補聴器の使用率は、諸外国では30～50%に対して、日本では13.5%で低い。
生活における難聴のリスク、危険を知らせる音が聞こえないなどがある。
聞こえにくいと思ったら耳鼻科医に相談することが推奨される。
補聴器で改善が難しい場合は、人工内耳という手術もある。
