新しい高血圧対策
日本高血圧学会ではみらい医療計画という、全く新しい発想で高血圧を克服するロジェクトが実施されているといいます。AI、ビッグデータ、ITを活用するのがポイントです。
日本には高血圧の人が4300万人と推定されています。そのうち高血圧と分かっているのに治療を受けていない人が450万人、認知していない人が1400万人いるといいます。
こういった状況を変えるために、全く新しい発想の高血圧対策が計画されたといいます。
AIがリスクを予測
京都大学大学の奥野教授が開発しているAIは、ある個人が今後3年間に何らかの病気になるリスクを予測するといいます。
例えば、60歳男性で上の血圧150・下の血圧96mmHg、他に血糖値やコレステロール値などをコンピュターに入力すると、3年以内に動脈硬化と慢性腎臓病を発症するリスクがどちらも最も高いレベル5だとAIは予測しました。
このAIには青森県弘前市の住民のビッグデータが組み込まれているといいます。住民が毎年受ける健康診断、体力測定、生活習慣の問診、詳しい血液検査、病気に関係する遺伝子検査などのデータ。
既に16年間のべ約2万人分のデータが集まっていて、AIはこのビッグデータを学習しどんな人がどんな病気になるかを予測すると考えられています。
より多くの種類のデータを入力すると、その人がどのようにその病気になるのか経過も予測できるといいます。AIはビッグデータから、その患者さんと全く同じような健康状態や生活習慣の人を見つけてくるということです。
アプリが生活習慣をアドバイス
スマホのアプリが、その人の血圧や生活習慣を把握しアドバイスもしてくれるといいます。但し薬を必要としない患者さんが対象。
毎日血圧を測るとデータは自動的にスマホに送信されアプリに記録されるといいます。アプリを使って高血圧に関する色々な学習ができるといいます。
例えば、魚にしょうゆをかけるより、魚をしょうゆにつけるほうが減塩しやすいことをクイズで学ぶことができます。
また、外食が多い人には以下のような気をつけたいこともアドバイスしてくれるといいます。
1.単品ではなく定食にする。
2.みそ汁の汁や漬け物を残す。
3.サラダにドレッシングをかけない。
更にアプリとともに毎日自分の体重、食事、運動、ストレス、睡眠などをチェックすると、アプリはその人に必要な個別のアドバイスを適切なタイミングで示してくれるといいます。
例えば、
〇みそ汁、スープは残しましょう。
〇20分間ウォーキングしましょう。
〇6時間眠れるよう生活を見直しましょう。
高血圧の治療では生活習慣の改善が必須。しかし医師がいくら厳しく指導してもなかなか実行しないのが実状ではないでしょうか。
アプリが全く別のアプローチをしてくれるのです。スマホに血圧などが出ると無視できません。アドバイスが繰り返されるうちに、自分の意識や行動も変っていくと考えられます。
