体を温めるなら何を飲みますか。8種類のドリンクを用意、1日中飲みまくって一番長く体を温め続けられた飲み物を検証する。
＜検証条件＞
衣装：ビキニ（下は短パン）
測定開始体温：36.4℃
検証時室温設定：25℃
飲む量：220ml
飲み物の温度：60℃
座りっぱなし
＜人気ホットドリンク＞
・白湯
15分後：36.6℃
30分後：36.7℃
40分後：36.3℃
継続記録：40分
・ホットミルク
15分後：36.5℃
20分後：36.3℃
継続記録：20分
牛乳は涼性薬膳、体を冷やす性質を持つ。
・紅茶
15分後：36.7℃
40分後：36.6℃
65分後：36.3℃
継続記録：65分
紅茶に含まれるテアフラビンには血の巡りをよくし末端まで温める効果がある。
・コーヒー
15分後：36.5℃
30分後：36.5℃
35分後：36.4℃
継続記録：35分
カフェインが血管を収縮させるため体を冷やす効果が生まれる。
・ココア
15分後：36.5℃
30分後：36.6℃
40分後：36.4℃
継続記録：40分
カカオポリフェノールに血管拡張作用があり血行を促進する。
・コーンスープ
15分後：36.6℃
30分後：36.9℃
45分後：36.8℃
95分後：36.3℃
継続記録：95分
とろみが胃の中で停滞時間ををより長くするため内臓を中心に芯から温まることができる。
・豚汁
15分後：36.5℃
20分後：36.8℃
30分後：36.4℃
継続記録：30分
味噌、人参、ネギ、玉ねぎは体を温める。大根やゴボウは体を冷やす。豚肉も体を冷やす。
・生姜湯
15分後：36.7℃
20分後：37.0℃
95分後：37.0℃
130分後：36.4℃
継続記録：130分
ジンゲロン、ジンゲロール、ショウガオールは、末梢血管を開かせる。
これらはポリフェノールの一種なので血液をサラサラにして流れも良くする。
