ヘルシーワールド

「やりたいことがない」と感じる人が、無理に「やりたいこと探し」をしないほうがいい理由は、心理的、実践的な観点から多くあります。以下に詳しく説明します。

マイクロリタイアメント（Micro-Retirement）とは、定年退職を待たずにキャリアの途中で意図的に数ヶ月~1年程度の空白期間を設けるライフスタイルのことです。

この問いは非常に本質的で、答えは一つではありません。「夢や目標が必要だ」という価値観は広く共有されていますが、それが全ての人にとって真理であるとは限りません。

思考の盲点を見つけるために、知的に優れた人が活用している方法は多岐にわたります。ここでは、認知科学、心理学、論理的思考の観点から、具体的かつ体系的に整理して説明します。

憂鬱な気分やストレスが慢性的に続く背景には、脳の「思考のクセ」や「行動パターン」が関係していることが、心理学や脳科学の研究で明らかになっています。

理不尽さを糧とするという考え方には、精神的な強さと覚悟がにじみ出ています。自分自身の育て方に関して、以下のような観点で掘り下げてみます。

『なぜヒトだけが幸せになれないのか』という問いに対して、遺伝子の立場から説く幸福論は、生物学、進化論、神経科学の視点を交えて非常に深い洞察を与えてくれます。

人がウソをつく背景には、脳の働きと心理的なメカニズムが深く関係しています。特に政治家や有名人のように社会的立場が高い人々がウソをつく場合、その行動は単なる道徳的問題にとどまらず、脳科学的にも説明が可能です。

「直感脳」とは、論理的な思考よりも速く、無意識のうちに最適な判断を導く脳の働きを指します。特に左利きの人々がこの「直感脳」を自然に活用しているという研究や観察が注目されています。

「自己肯定感を高める」より先に「自己効力感」があればいいという主張は、近年注目されている心理学的な視点のひとつです。