ストレス爪強迫症（オニコチロマニア） メカニズム
爪強迫症は、爪を噛んだり、引っ張ったり、皮膚を剥いたりする行動が繰り返される症状です。この行動がなぜ爪に向かうのかについては、いくつかの要因が考えられます…
健康
ストレス
メンタル労働時間減少 メンタルヘルス相談増加
労働時間が減少してもメンタルヘルス相談が増加する現象は確かに注目すべき点です。脳に悪影響を与える意外なストレス要因について詳しくご説明します…
ストレス足の爪 手でちぎる
足の爪を手でちぎる行為はオニコチロマニア（爪強迫症）の一種と考えられます。オニコチロマニアは、以下のような特徴を持つ習癖性障害です…
ストレスオニコチロマニア（爪強迫症）とは
オニコチロマニア（爪強迫症）とは、自分の爪を無意識のうちに噛む習癖のことを指します。重症化すると爪が著しく短くなったり、口内炎ができたりと、身体的な問題が生じる可能性があります…
メンタルほめられて伸びるタイプ 大正解
ほめられて伸びるタイプの効果について、心理学的な観点から説明させていただきます…
メンタル心が疲れたとき 自分に語りかける 言葉
心が疲れているときに勇気づけられる言葉について、いくつかの視点からお話ししたいと思います…
体重甘酒を飲むと太りづらい!?
双子女優のMIO・YAEが3日間同じ生活をし、食前に甘酒を飲む、飲まないでその差を徹底検証した…
乳がん女性 アルコール 乳がん
女性におけるアルコールの影響について、過度の飲酒は乳がんのリスクを高める可能性がある。肝臓障害のリスクが男性よりも高く、より早く発症する傾向がある。心臓病や高血圧のリスクも増加する…
メンタルすべての悩みは人間関係から：心の平穏への道
すべての悩みは対人関係に起因するという考え方は、人間関係が私たちの生活と幸福に重要な役割を果たしているという認識に基づいています。以下に、この概念についてより詳しく説明します…
メンタルストレス解消法 プロスペクト理論
プロスペクト理論の主要な概念を活用することで、ストレスへの対処方法を効果的に設計できます…